As saunas existem há séculos. A filosofia de que transpirar promove a saúde é um dado adquirido. A sauna é, sobretudo, um ritual de prazer e bem-estar. Serve para combater o stress utilizando uma técnica de sudação e relaxamento. Os pioneiros na adoção desta técnica foram os povos do Norte e Leste da Europa onde a sauna representa, muitas vezes, um ritual de lazer em que as cabines coletivas são locais de convívio.
A sauna melhora a ativação da circulação sanguínea que proporciona bem estar e relaxamento muscular. O calor promove o aumento da circulação sanguínea e a melhor oxigenação e nutrição dos tecidos. Assim o seu usuário elimina tensões e alivia o stress, após um esforço físico intenso pode ser uma verdadeira terapia. As saunas são também úteis no alívio de dores, rigidez e promovem a energia física e saúde geral.
Saunas para Hotéis, Spas e Ginásios podem representar grandes mais valias, na medida em que permitem aos usuários de outros serviços obter benefícios adicionais que podem representar o ponto de transição de um cliente que até usa frequentemente os seus serviços para um cliente fidelizado, que mais dificilmente optará pela concorrência.
Se decidir instalar uma sauna é importante que tenha em atenção um fator fundamental: muitas pessoas não sabem como devem usá-la. O mau uso da sauna pode tornar esse momento desconfortável e, nas piores das situações provocar graves problemas de saúde. Mantenha os seus clientes informados, sugira um aconselhamento médico antes do uso da sauna, ou faculte você mesmo esse serviço. Não se esqueça de advertir os seus clientes que o uso deste equipamento é altamente prejudicial para pessoa hipertensas.
Relembre aos seus clientes alguns dos benefícios que advêm do uso da sauna, para incentivar o uso, sendo estes:
- Melhoria da circulação sanguínea
- Alívio das dores reumáticas e de coluna
- Hidratação da pele e desobstrução dos poros
- Relaxamento muscular e melhorias no sono
- Ajuda a prevenir a celulite e a flacidez
- Limpeza e desobstrução das vias respiratórias
- Desintoxicação e expulsão das impurezas do organismo
- Combate doenças do sistema respiratório (bronquite, gripe, constipações, sinusite, etc)
Para além das advertências e benefícios é importante que informe também os usuários acerca dos tempo e formas de uso adequados. Para bons resultados o seu uso não deve ultrapassar os 15 minutos, seguidos de um banho frio e mais 15 minutos de sauna.
Em todo o caso, se considera instalar uma sauna as de Infravermelhos são uma maravilha tecnológica. Trabalhando a temperaturas entre (45-65º). Assim a acção desintoxicante é mais penetrante, permitindo com facilidade chegar a ossos e articulações, metabolizar gorduras e eliminar tóxicos e melhorar consideravelmente o aspecto da pele.
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